Это сказочное молоко, приготовленное с теплым молоком, приправленным с медом, ванилью и корицей, поставит вас прямо спать.
Ингредиенты
1 стакан молока
1 чайная ложка мед
2 капли ванили экстракт
1 ущипнуть наземную корицу
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Вылейте молоко в микроволновую кружку. Готовьте на высоком уровне, пока молоко не станет очень горячим и не начнет пенить, около 3 минут.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Добавьте мед и ваниль, затем посыпать корицей перед подачей.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 101 мг | 4% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 296 мг | 23% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 377 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот эспрессо мартини-сладкий и вкусный напиток после ужина, приготовленный из эспрессо, кофейного ликера, водки и белого крема-де-какао для коктейля мечты любителей кофе. Время подготовки: 5 минут...
Этот старомодный горячий шоколад настолько утешительна в тоскливый день. Это делает кухню пахнуть прекрасным, и это хорошо для души. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее...
Лучший рецепт Сангрии, который я смог отточить до совершенства для летних вечеринок! Мне нравится использовать фруктовое испанское красное вино, например, Гарнача. Время подготовки: 15 минут Общее...
Этот смузи цуккини представляет собой смесь апельсинового сока, банана и свежего цуккини, который делает отличный вкусный завтрак. И не волнуйтесь - вы даже не можете попробовать цуккини в нем! ...
Узнайте, как приготовить кофе со льдом с этим рецептом кофе со льдом! Мы используем мгновенный кофе в этой мошеннической версии Iced Cappuccino, который очень легко приготовить, и очень приятно пить...