Эти кексы восхитительны и здоровы. Целая пшеничная мука придает кексам отличную зернистую текстуру!
Ингредиенты
2 чашки цельной пшеничной муки
2 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка тыквенного пирога
чайная ложка соли
Кубок ванильного йогурта
Чашка растительного масла
чашка мед
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 столовые ложки апельсинового сока
1 стакана морковь, очищенная и измельченная
Кубок изюм
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 14 чашек для кексов, или выровнять с помощью бумажных кексов.
Смешайте муку, пищевую соду, специю тыквенного пирога и соль в миске. Взбейте вместе йогурт, растительное масло, мед, экстракт ванили и апельсиновый сок в отдельной миске. Аккуратно сложите морковь в смесь йогурта. Размешайте смесь йогурта в муку смесь до тех пор, пока они просто не объединены. Аккуратно сложите изюм в тесто. Выкопайте тесто в приготовленные чашки для кексов, пока почти не заполнится.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 12 до 13 минут. Охладите в кастрюлях 10 минут, прежде чем удалить, чтобы полностью остыть на решетке.
Пищевая ценность (на порцию)
| 146 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 14 | |
| Калории 146 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 276 мг | 12% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 162 мг | 3% |
Вам может понравиться
Карамельная кукуруза с жареным арахисом и шоколадом. Это займет некоторое время, но стоит того! Время подготовки: 7 минут Время приготовления: 8 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 30...
Действительно милый подарок, который можно изменить для любого случая, когда доступны милые зефиры. Рецепт делает вкусный бар S'mores. Конфеты и зефир остаются довольно выглядящими в банке...
Этот хлеб замечательный, когда подается со спагетти или лазаньей. Дети также легко подготовить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Это традиционное новогоднее угощение в Германии. Это приносит удачу, когда это первое, что вы едите в новом году. Немцы обычно едят его с маслом на него. Вместо соленого кренделя, это слегка сладкое...
Этот хлеб так хорош и идеально подходит для праздников. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 13 часов Общее время: 14 часов 30 минут Порции: 10 Урожай: 1...