Этот простой рецепт грибов восхитителен как сторона, закуска, часть салата или даже просто закуски. Как вы по -французски!
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка несоленого масла
1 стакан нарезанных портобелло грибов
2 чайные ложки сушеные орегано
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка приправа стейка (необязательно)
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло и масло в сковороде на среднем огне. Размешайте грибы, пока не будут хорошо покрыты.
Посыпать орегано, чесночный порошок и приправы стейка на грибах; перемешать, чтобы покрыть.
Готовьте и перемешайте грибы, пока не подрумянится, около 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 194 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 194 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 503 мг | 22% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 285 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот декоративный, вкусный хлеб выглядит как птичье гнездо, когда закончено. Используйте сырые яйца, которые вы окрашены, чтобы положить в центр. Они готовят прямо с хлебом! Это любимый в моей семье...
Настоящие горячие кросс -булочки запекаются в них, а не накапливались впоследствии. Они усыпаны с пропитанной ромами смородины. Я основал свой рецепт на одном, который я нашел на веб -сайте Anson...
Я люблю Starbucks Frappuccinos, поэтому я сделал этот напиток с изюминкой. У него есть вкусные манго, чтобы дополнить его! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция...
Конфеты арбуза на вкус на вкус как жевательные резинки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 20 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка белого...
Ароматный рулон, хороший с сытными супами и рагу. Порции: 18 Урожай: 1 - 1/2 дюжины рулонов Ингредиенты 1 (.25 унций) упаковка активных сухих дрожжей 4 столовые ложки белого сахара чашка...