Это легкий десерт теплой погоды, который дети обязательно полюбят. Любые любимые свежие фрукты могут быть использованы. Это легкая альтернатива мороженому и здоровее!
Ингредиенты
12 Свежая черника
3 маленькая свежая клубника, нарезанная
1 конус мороженого с плоским дном
2 столовые ложки взбитой начинки или по вкусу
1 чайная ложка брызги, или по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте чернику и клубнику вместе в миске. Ложите половину ягод в конус мороженого и добавьте 1 столовую ложку взбитого вершины. Повторите наслоение с оставшейся половиной ягод и оставшуюся 1 столовую ложку взбитой вершины. Верх с брызгами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 74 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 74 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 7 мг | 0% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 14 мг | 70% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 62 мг | 1% |
Вам может понравиться
Взбейте сливочный сыр и пух зефира для сладкого компаньона для ваших любимых свежих фруктов. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 16 Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка сливочный сыр...
Средиземноморский Twist on Elote, мексиканская классика! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 (15,25 унции) может...
Я подаю этот хлеб на кофе на каждых праздничных блюдах и наслаждаюсь остатками за завтраком. Это темно и удивительно влажное! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное...
Расположенный ароматом, эти вдохновленные азиатским горохам можно подавать в горячем виде в качестве гарнира или охлажденного в качестве быстрой закуски! Время подготовки: 15 минут Время...
Это традиционное пасхальное угощение абсолютно вкусное и легко сделать! Вкусный поворот на покрытый шоколадом мацу! Вы можете сделать это перед седером и хранить в морозильной камере или использовать...